za duzo

Nic na siłę. Trenuj normalnie, graj i nie myśl za dużo o tym że nie idzie.

no i o to chodzi masa+siła progresją 12,8,6,4. A i pytanie ponawiam czy na klatke nie będzie za duzo jeśli będę robił 5 serii 12,10,8,6 a reszta normalnie 4 seriie na duze mięśnie 3 cwiczenia na małe dwa.

no wiem ze z 69kg nie wskóram za dużo dlatego interesuje mnie jakaś dobra dietka

http://www.sfd.pl/Mleko_raz_jeszcze_%3A_bia%C5%82y_zab%C3%B3jca!!-t136414.html Mysle, ze artykol "troche" dramatyzuje cala sprawe, ale jednak cos w tym musi byc. Zauwaz, ze chyba zaden dietetyk nie zaleca 2l mleka dziennie 88-O IMO 2l to O WIELE za duzo. Max 0,5 bym dal Zmieniony przez - Alfonso35 w dniu 2012-04-29 20:59:23

domyslam sie ze chyba za duzo oralnych srodkow ale oslonki na watrobe biore, zmniejszylem dawki.

Co tyy za dużo klikania tutaj ludzie chcą mieć wszystko na tacy podane

No wiem, że to dodatek do diety, treningów, ale przecież jakichś skutków ubocznych nie będę miał bo to nie są jakieś typowe suple czy pro hormony tylko zwykłe suplementy. A jak dla mnie to 4 razy na siłowni to za dużo ? Bo chodzę w poniedziałek wtorek sroda czwartek. :) Zmieniony przez - Zmijaa17 w dniu 2013-03-23 19:18:49

j/w za dużo by było Nitro E i mono to na cały, piękny cykl masz glutamina niezależnie od celu może być przyjmowna. Troche lepiej zregenerowany będziesz, działa też wspomagająco na syst. immunologiczny.

3x w tyg, normalnie w FBW. Za dużo, trzymaj się 9 serii

Tak myslalem ze troche za duzo tluszczyku. Jak wiec z kolacja, do jajek czy rybki dorzucic ? Zmieniony przez - jaskowski w dniu 2014-11-04 20:19:51

z takiej ilości za dużo się nie wykombinuje 1-8 omka 250 mg e5d 1-4 metka 20 mg ed Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-08-16 23:38:42

oczywiście tylko muszą byc zachowane proporcje co do białka wegli i tłuszczy pozatem pamiętaj ze za duzo białka to tez nie dobrze pozdro

Kasy za duzo nie masz, ja bym kupił gainer/białko + mono

Jedz i nie mysl za duzo. DObra jest.

Low-carbo i ogien... Dobry trening wieksza ilosc powtorzen, biegaj. Sauna ;p jak masz za duzo kasy ;-PP

Czy makrela a konkretnie jej tluszcz moge zamieniac z orzechami lub oliwą? Dzis zjadlem i nie wiem czy odpuscic orzechy czy oliwe czy jedno i drugie W zależności jak pasuje Ci w bilansie, jak tłuszczy wyjdzie Ci za dużo, to po prostu ujmij któryś z dwóch bez różnicy który, jeden dzień nie sprawi, większęj ani mniejszej korzyści.

wyjdzie na pewno nie tanio, do tego to bardz duże ilości tego produktu więc pewnie by Cię czyściło, sam jak czasami przesadziłem, a stosowałem koło 5-10g i jak się za dużo sypnęło to czyściło

200\7 = ~28.6 przy wadze 90kg raczej za dużo.. chociaż niech się inni wypowiedzą.

eee tam nadwage mam a nie mam czasu na zabawy w stylu 40g kaszki i 25g serka bo za duzo z tym roboty.

zastanów się co ty chcesz rzeźbić masz 74kg na 183 cm więc mięsnia za dużo nie ma a kości nie wyrzeźbisz zbuduj no jeszcze z 10-15 kg masy i wtedy możesz się bawić